Paarberatung und Coaching
Eure Beziehung im Fokus – für (Eltern-)Paare
Ihr seid unzufrieden mit eurer Paarbeziehung – und sucht einen Weg heraus?
- Vielleicht seid ihr aktuell oder schon länger nicht mehr glücklich in eurer Partnerschaft und wisst nicht richtig, weshalb.
- Vielleicht habt ihr das Gefühl, einander nicht mehr wirklich zu verstehen.
- Vielleicht steckt ihr in immer gleichen Konflikten fest – oder fühlt euch einfach nur festgefahren.
- Vielleicht seid ihr Eltern geworden, erlebt viele Veränderungen und fühlt euch immer weiter voneinander entfernt.
- Oder ihr wünscht euch Unterstützung, um eure Beziehung wieder bewusster und erfüllter zu gestalten.
Zunächst einmal: Ihr seid nicht allein.
Viele Menschen fühlen sich ähnlich wie ihr. Leider sprechen wir als Gesellschaft nach wie vor zu wenig über Partnerschaften und darüber, wie wir sie gestalten können. Schwierigkeiten gehören zu jeder Beziehung dazu. Entscheidend ist, dass wir die Situationen ernst nehmen und frühzeitig ansetzen, bevor sich Distanz und Unzufriedenheit verfestigen.
Als Coach & Paarberaterin unterstütze ich euch als Paar dabei, Muster zu erkennen, Kommunikationsstrukturen zu verbessern und neue, realistische Perspektiven zu entwickeln. Ganz gleich, ob es um langjährige Herausforderungen geht oder um Veränderungen wie z.B. die Familiengründung. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für eine glückliche, liebevolle und tragfähige Beziehung – für euch selbst und miteinander.
Wie läuft eine Paarberatung bei mir ab?
Der erste Schritt ist ein Erstgespräch, das 60 Minuten dauert. Dabei lernen wir uns kennen, klären eure Anliegen und Erwartungen und steigen direkt in eure Themen ein. Am Ende des Gesprächs erhaltet ihr einen ersten wertvollen Impuls. Nach dem Erstgespräch entscheidet ihr, ob ihr weitere Termine vereinbaren möchtet.
Meine Aufgabe ist es, euch zu unterstützen:
- eure Themen zu erkennen und zu verstehen,
- Lösungswege zu entwickeln und auszuprobieren,
- und Veränderungen nachhaltig in euren Alltag zu integrieren.
Im Verlauf der Beratung können sich neue Themen ergeben oder Schwerpunkte verschieben – und auch diese greifen wir gerne auf.
Sitzungsdauer
Die Paar-Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten.
Es ist ideal, wenn ihr für eine Paarberatung gemeinsam zu mir kommt. Sollte ein:e Partner:in jedoch nicht teilnehmen wollen, ist auch eine Einzelberatung sinnvoll. In einer Einzelberatung schauen wir, was du für dich (unter Einbezug der Beziehung) tun kannst und was du brauchst. Das kann die Gesamtsituation ebenfalls positiv beeinflussen.
Eure Möglichkeiten & Investition
Paartherapie/Paarcoaching:
Die meisten Paare buchen zunächst ein Erstgespräch. So können wir uns gegenseitig kennenlernen und ihr könnt eure Situation in Ruhe teilen, erhaltet direkt eine Einschätzung von mir – und nehmt wertvolle erste Impulse mit:
Erstgespräch: 120€ (60 Minuten)
Info: Die Sitzungen können auf Deutsch oder Englisch stattfinden.
Alle Angebote bequem online via Zoom — oder persönlich in Berlin-Prenzlauer Berg.
Im Anschluss (oder auch direkt jetzt) gibt es diese Möglichkeiten, mit meiner Unterstützung eure wichtige Paarbeziehung zu stärken:
Begleitprogramm
Das Begleitprogramm für die Elternpartnerschaft — flexibel, in eurem Tempo. 14 Module zu Kommunikation, Nähe, Alltag, u.v.m.: Mit konkreten Übungen und Momenten der Zweisamkeit, die wirklich in euren Alltag passen. Wer tiefer gehen möchte, kann jederzeit Sitzungen mit mir dazubuchen.
| 399€
Paarberatung
Fünf Sitzungen mit mir persönlich — strukturiert, fokussiert, auf euch zugeschnitten. Zwischen den Sitzungen begleiten euch konkrete Übungen und individuelle Impulse, die den Prozess am Laufen halten und für euch umsetzbar sind. Für Paare, die spüren: Wir brauchen jemanden, der uns wirklich sieht.
| 1.200€
Jahresbegleitung
Ein Jahr an eurer Seite. 12 Sitzungen à 90 Minuten, begleitende Übungen – und ich bin auch zwischen den Sitzungen über den gesamten Zeitraum für euch erreichbar, wenn es brennt. Kein Warten auf den nächsten Termin, wenn ihr gerade nicht weiterkommt. Für Paare, die echte, nachhaltige Veränderung wollen.
| 3.999€
Keine Zeit verlieren: Entscheidet euch für eine der wertvollen Optionen. Startet direkt mit dem Begleitprogramm oder bucht eure erste Sitzung (Link zu den 90-Minuten Sitzungen erhaltet ihr nach der Buchung) der Paarberatung oder Jahresbegleitung.
Mein Ansatz
In meiner Arbeit setze ich auf einen integrativen Ansatz, der individuell auf euch abgestimmt ist. Je nach Situation und Bedarf kombiniere ich Elemente aus der Kommunikationspsychologie, Verhaltenstherapie und emotionsfokussierten Therapie. Dabei beziehe ich auch eure persönlichen Prägungen und Geschichten mit ein.
Mein Ziel ist es, euch zu helfen, eure Prozesse tiefgehend zu verstehen, Veränderungen anzustoßen und diese nachhaltig in euren Alltag zu integrieren – für eine langfristig zufriedenere und erfüllte Partnerschaft.
Bei weiteren Fragen schreibt mir gern eine E-Mail an hallo@miriamdialo.com.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert eine Paarberatung / ein Paarcoaching in der Regel?
Die meisten Beratungsprozesse erstrecken sich über fünf bis zehn Sitzungen. Natürlich kann sich die Dauer je nach Bedarf und Fortschritt auch verkürzen oder verlängern. Letztlich entscheidet ihr als Klient:innen immer selbst, wie lange ihr den Prozess fortsetzen möchtet.
Wir haben aktuell keine Krise, möchten jedoch gern unsere Beziehung stärken. Ist das auch möglich?
Absolut! Eine Beratung ist jederzeit sinnvoll – auch wenn keine akuten Krisen vorliegen. Besonders als (werdende) Eltern ist es wichtig, bewusst an der Partnerschaft zu arbeiten: im Kontakt zu bleiben, die Kommunikation zu verbessern und sich als Paar zu stärken. Oft führt eine frühzeitige Beratung hier schneller zum Ziel.
Allen Elternpaaren empfehle ich außerdem mein neues begleitetes Coachingprogramm für Elternpaare, das euch dabei unterstützt, eure Partnerschaft auch im Alltag mit Kindern zu pflegen und zu vertiefen.
Welche Abstände werden zwischen den Sitzungen sein?
In der Regel machen Abstände von 7-14 Tagen für die meisten Paare Sinn. Bei sehr akuten Themen können die Abstände zu Beginn auch kürzer sein. Zum Ende der Beratung werden die Abstände meist größer, um die Integration der Veränderungen in den Alltag zu ermöglichen.
Was sollten wir tun, wenn eine:r keine Beratung machen möchte?
Es kommt häufig vor, dass ein:e Partner:in mehr Interesse an einer Beratung hat als der andere. In diesem Fall empfehle ich, sich zunächst auf das Erstgespräch zu einigen. So könnt ihr beide ein erstes Bild bekommen und nach dem Kennenlernen entscheiden, wie es weitergeht.
Falls ein:e Partner:in unsicher ist, könnt ihr mir das gerne im Voraus mitteilen. Ich begleite euch behutsam auf dem Weg, eine Entscheidung zu treffen. Oft legt sich die Unsicherheit bereits nach dem Erstgespräch.
Sollte ein:e Partner:in jedoch nicht mitkommen wollen, empfehle ich eine Einzelberatung. Auch diese kann dazu beitragen, die Gesamtsituation positiv zu beeinflussen. Vor allem aber kannst du in der Einzelberatung für dich selbst sorgen und die Situation für dich selbst deutlich entspannen.
