Paarberatung und Coaching

Ihr seid aktuell oder auch schon länger nicht mehr glücklich in eurer Beziehung? Oder ihr möchtet euch ganz grundsätzlich Unterstützung für eure Partnerschaft nehmen? Ihr habt das Gefühl, vom Gegenüber nicht verstanden zu werden oder Konflikte nicht lösen zu können? Ihr seid unzufrieden, verzweifelt und wisst nicht mehr weiter?

Eine Paarberatung kann dabei helfen, Muster aufzudecken, Kommunikationsstrukturen zu verbessern und euch auf dem Weg zu einer glücklichen Partnerschaft begleiten.

Ob ganz grundsätzlich oder auch im Zuge einer Veränderung, wie zum Beispiel dem ersten Kind oder einem weiteren Kind.

Wie ich euch helfen kann

Als Coach und Paarberaterin begleite ich Paare und Einzelklient:innen. Im Schwerpunkt arbeite ich mit werdenden Eltern und Elternpaaren, doch natürlich begleite ich euch auch ganz grundsätzlich (als Paar oder individuell).

Im Prozess lege ich großen Wert darauf, dass ihr im ersten Schritt versteht, was hinter euren Problemen und Themen steckt. Auf dieser Basis können wir gemeinsam den Lösungsprozess erarbeiten. Außerdem begleite und unterstütze ich euch bei der Umsetzung eurer Veränderungen im Alltag.

Ihr braucht jetzt Hilfe und sucht ein Coaching, eine Paartherapie / Paarberatung? Bucht gern direkt einen Termin für ein Erstgespräch.

Die Sitzungen sind auf Deutsch, Englisch, Französisch oder auch mehrsprachig (Deutsch, Englisch, Französisch) möglich
– und finden online über Zoom statt.

Hier deinen/euren Termin für ein Erstgespräch buchen

Du hast / ihr habt eine Frage vorab? Ich freue mich über eine E-Mail an hallo@miriamdialo.com

Wie läuft eine Paarberatung ab & wie arbeite ich?

Wenn ihr Interesse an einer Beratung habt, vereinbart ihr zunächst ein Erstgespräch. Das Erstgespräch dauert 60 Minuten. Es wird darum gehen, dass wir uns gegenseitig kennenlernen, Anliegen und Erwartungen klären. Wir steigen bereits in die Themen ein und ihr erhaltet direkt eine erste kleine wertvolle Hausaufgabe. Nach dem Erstgespräch entscheidet ihr, ob weitere Beratungstermine abgemacht werden sollen.
Was die Anzahl der Sitzungen betrifft, könnt ihr frei entscheiden. Meine Aufgabe ist, euch dabei zu unterstützen

die Themen zu entdecken und zu verstehen,
Lösungswege zu finden und auszuprobieren und
Veränderungen im Alltag zu integrieren,

…sodass ihr wieder eine zufriedene und lebendige Partnerschaft führen könnt. Im Prozess unserer Arbeit schauen wir gemeinsam auf die Themen, die dafür relevant sind. Genau aus diesem Grund ist es besonders wichtig, eure Ziele im Erstgespräch festzuhalten und auf diese entsprechend hinzuarbeiten. Selbstverständlich kann es auch sein, dass sich über den Zeitraum der gemeinsamen Arbeit noch weitere Aspekte auftun. Auch kommt es vor, dass ein Thema im Prozess noch wichtiger wird, als zu Beginn gedacht. Ihr dürft euch also darauf freuen, einen konkreten Weg mit meiner Hilfe einzuschlagen. Auf diesem Weg werden wir vielleicht noch Stolpersteine finden, die ihr dann mit meiner Hilfe beiseite schaffen könnt.

In meiner Arbeit hat sich der integrative Ansatz bewährt. Ich nutze, je nach Situation und Bedarf des Paares bzw. des:r Klienten:in, unterschiedliche Elemente der Kommunikationspsychologie, der Verhaltenstherapie, der emotionsfokussierten Therapie und beziehe auch die Geschichten und Prägungen der Klienten:innen mit ein. Mein Ziel ist es, euch als Paar dabei zu unterstützen, eure Prozesse wirklich zu verstehen, zu verändern und in den Alltag zu integrieren – sodass ihr langfristig eine zufriedenere Partnerschaft gestalten könnt.

Sitzungsdauer: Die Paar-Sitzungen haben in der Regel eine Dauer von 90 Minuten, Sitzungen von 120 Minuten sind ebenfalls möglich. Mit Einzelklient:innen arbeite ich in 60- oder 90-Minuten-Sessions.

Grundsätzlich solltet ihr möglichst gemeinsam zu mir kommen. Wenn ein:e Partner:in nicht kommen möchte, ist eine Einzelberatung zu empfehlen. Auch das kann eine Partnerschaft weiterbringen.

Kosten

Paartherapie/Paarcoaching:

Erstgespräch: 120€ (60 Minuten)
Sitzung Paarberatung: 180€ (90 Minuten)
Paketpreis: Fünf Sitzungen Paarberatung: 850€ (5×90 Minuten)
Paketpreis: Fünf Sitzungen Paarberatung und je eine Einzelsitzung: 1130€ (5×90 Minuten als Paar & je 1×90 Minuten individuell)

Einzelberatung:

Für Einzelberatungen berechne ich aktuell 100€ (60 Minuten), bzw. 150€ (90 Minuten)
Paketpreis: Fünf Sitzungen Einzelcoaching 710€ – 5×90 Minuten

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Bei weiteren Fragen schreibt mir gern eine E-Mail an hallo@miriamdialo.com.

Paarberatung und Coaching Gespräch Partnerschaft

Wie lange dauert eine Paarberatung / ein Paarcoaching in der Regel?

Die meisten Beratungszeiträume gehen über fünf bis zehn Sitzungen. Dabei gibt es natürlich in beide Richtungen Schwankungen. Am Ende entscheidet ihr als Klient:innen selbstverständlich selbst.

Wir haben aktuell keine Krise, möchten jedoch gern unsere Beziehung stärken. Ist das auch möglich?

Eine Beratung ist zu jeder Zeit sinnvoll. Gerade als (werdende) Eltern empfehle ich Paaren sehr, sich mit ihrer Partnerschaft zu beschäftigen, unbedingt im Kontakt zu bleiben, ihre Kommunikation zu verbessern und sich zu stärken. Oft führt eine Beratung in diesem Fall auch schneller zum Ziel. Allen Elternpaaren empfehle ich das neue begleitete Coachingprogramm für Elternpaare.

Welche Abstände werden zwischen den Sitzungen sein?

Für die meisten Paare machen Abstände von 7-14 Tagen Sinn. Sollte es sehr akute Themen geben, ist am Anfang auch ein kürzerer Abstand möglich und sinnvoll. Zum Ende der Beratungszeit werden die Abstände meistens größer.

Was sollten wir tun, wenn eine:r keine Beratung machen möchte?

Es ist nicht selten, dass eine:r einen größeren Wunsch nach einer Beratung hat. In diesem Fall empfehle ich, sich zunächst NUR auf das Erstgespräch zu einigen. So könnt ihr euch gemeinsam ein erstes Bild machen und nach dem Kennenlerntermin entscheiden, wie es weiter gehen soll. Gern könnt ihr mir auch mitteilen, dass ein:e Partner:in noch unsicher ist. So kann ich euch auf eurem Weg zur Entscheidung für oder gegen eine Beratung behutsam begleiten.
Übrigens legt sich die Unsicherheit fast immer nach dem Erstgespräch.
Wenn ein:e Partner:in in jedem Fall nicht mitkommen möchte, empfehle ich auch eine Einzelberatung. Diese kann der Beziehung ebenfalls weiterhelfen.

Weitere Möglichkeiten, die (Eltern-) Partnerschaft zu stärken: